Eat = "לאכול", האוכל הוא מרכיב חשוב מאוד בחיינו, ולכן הוא צריך להיות גם טעים וגם בריא. כמו שכותב רמב"ם - נפש בריאה בגוף בריא.

בתווית הנ"ל היו מתכונים אשר חלקם יהיו מאנשים שאני מכירה או הכרתי בעבר וחלקם יהיו מהאינטרנט - מתכונים שאני שיניתי קצת למתכונים בריאים יותר, או ערבבתי עם מתכון אחר להוספת טעם שונה או להפיכתו מחלבי לפרווה וכדומה. אבל גם אלה וגם אלה יהיו המתכונים שאני ניסיתי ולדעתי הם הכי טעימים!

*אני לא מכניסה לבית שלי מרגרינה, מרק עוף או כל רעל אחר, כלומר דברים / מוצרים לא בריאים ואף מזיקים, ולכן גם המתכונים שלי יהיו בהתאם.

Pray = "להתפלל", תפילה מהסידור / מהלב עלינו או על כלל ישראל, היא תפילה שנותנת לנו כוח; להמשיך הלאה כל יום ביומו, לקוות לטוב, ולעזור למישהו. זמן התפילה זה הזמן שלנו עם עצמינו והבורא יתברך, זה זמן יחוד עם עצמינו – כה חשובים.

תפילה זה גם לימוד יום-יומי על עצמינו כפרט וככלל. לימוד מהספרים או מהניסיון היום-היומי שלנו.

Love = "לאהוב", את עצמך, את המשפחה שלך, את הסובבים אותך, את המציאות אהבה אלוקית ואין סופית הרי היא כל-כך חשובה לכולנו.

אהבה, נותנת לנו כוח, מוטיבציה להמשיך הלאה.

לאהוב מקטן ועד גדול, לאהוב בלי שום תנאי, וללא כל סיבה.

~

רוזה-לי

Search This Blog

Sunday, February 5, 2012

?את מה זוכרים - טוב יותר, את הטוב או את הרע



בדרך כלל רובנו חושבים שהמוח שלנו זוכר טוב יותר רק את הדברים הרעים שקורים לנו, ואת הדברים הטובים אנו נוטים לשכוח די מהר.
בתקופת הלימודים שלי, כשעשיתי מחקר על המוח, בנוסף לכל הפעילות של המוח ואיך הוא בנוי, למדתי דבר מעניין מאוד, שבעצם אומר שזה לא שהמוח זוכר רק את הדברים הרעים, זה פשוט שדבר רע נחרט בזיכרוננו יותר מדבר טוב, כי אנו אלה שכל-כך לא רוצים להרפות ושחושבים שוב ושוב על הדבר הרע הזה שקרה לנו לפני רגע או לפני כמה שנים, ולכן הוא נישאר בזכרוננו.
אם נחשוב באותה המידה על דברים טובים נגלה שהמוח זוכר את זה באותה המידה, ואף מזרים לתוכינו אנרגיות חיוביות יותר, וזה רווח נקי לגוף ולנפש.

אז בוא ולא נתמקדו בדברים הרעים או בבעיות כי אז המוח שלנו יסתובב סביבם כל הזמן, תחדשו את מחשבותיכם על ידי התמקדות בדברים טובים, בתקווה ... ואם משהו לא מצליח לנו אזי אנו תמיד יכולים להתפלל לאלוקים כדי שיעזור לנו לקבל ולהבין את מה שניתן ולא ניתן בכדי שנוכל לחיות בהרמוניה עם עצמינו והסובבים אותנו!

שימשיך להיות לנו יום כזה מקסים עם שמש מפנקת, ורק מחשבות חיוביות
שבוע נפלא לכולנו ובשורות טובות!!! 
רוזה-לי

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ShareThis