דג נסיכת הנילוס בתנור (קל להכנה... ומאוד טעים חם או קר) מצרכים:5 פרוסות של נסיכת הנילוסמיץ לימון (טרי או משומר) 5 גזרים מגורדים גס תיבול:3/4 ראש שום קלוף וכתושחופן עלי כוסברה קצוצה (לא חובה)1/2 כוס שמן זית (או רגיל)1 כפית מלח1/2 כפית פלפל שחור1 כף פפריקה מתוקהמעט כמון*לבחירה אישית ניתן להוסיף תבלינים נוספים אופן ההכנה:א. יש לגרד את הגזרים במגרדת גסה -> ולהניח על התבניתב. יש לחתוך את הדג לריבועים בגודל מכובד, להשרות כחצי שעה במיץ לימון, ואז לשטוף כלות.ג. בכערה עמוקה לערבב את מצרכי התיבול, לערבב היטב ולטבול כל חתיכת דג ברוטב שנוצר מהתיבול, לאחר מכן, יש להניח את הדג ע"ג הגזרים.ד. יש לכסות בנייר אלומיניום ולאפות כשעה ורבע בחום בינוני. ואז להסיר את הכיסוי ולאפות עוד שרבע שעה עד להשחמה קלה. בתאבון!!!
Eat = "לאכול", האוכל הוא מרכיב חשוב מאוד בחיינו, ולכן הוא צריך להיות גם טעים וגם בריא. כמו שכותב רמב"ם - נפש בריאה בגוף בריא.
בתווית הנ"ל היו מתכונים אשר חלקם יהיו מאנשים שאני מכירה או הכרתי בעבר וחלקם יהיו מהאינטרנט - מתכונים שאני שיניתי קצת למתכונים בריאים יותר, או ערבבתי עם מתכון אחר להוספת טעם שונה או להפיכתו מחלבי לפרווה וכדומה. אבל גם אלה וגם אלה יהיו המתכונים שאני ניסיתי ולדעתי הם הכי טעימים!
*אני לא מכניסה לבית שלי מרגרינה, מרק עוף או כל רעל אחר, כלומר דברים / מוצרים לא בריאים ואף מזיקים, ולכן גם המתכונים שלי יהיו בהתאם.
Pray = "להתפלל", תפילה מהסידור / מהלב עלינו או על כלל ישראל, היא תפילה שנותנת לנו כוח; להמשיך הלאה כל יום ביומו, לקוות לטוב, ולעזור למישהו. זמן התפילה זה הזמן שלנו עם עצמינו והבורא יתברך, זה זמן יחוד עם עצמינו – כה חשובים.
תפילה זה גם לימוד יום-יומי על עצמינו כפרט וככלל. לימוד מהספרים או מהניסיון היום-היומי שלנו.
Love = "לאהוב", את עצמך, את המשפחה שלך, את הסובבים אותך, את המציאות אהבה אלוקית ואין סופית הרי היא כל-כך חשובה לכולנו.
אהבה, נותנת לנו כוח, מוטיבציה להמשיך הלאה.
לאהוב מקטן ועד גדול, לאהוב בלי שום תנאי, וללא כל סיבה.
~
רוזה-לי
Search This Blog
Tuesday, January 31, 2012
דג נסיכת הנילוס בתנור
דג נסיכת הנילוס בתנור (קל להכנה... ומאוד טעים חם או קר) מצרכים:5 פרוסות של נסיכת הנילוסמיץ לימון (טרי או משומר) 5 גזרים מגורדים גס תיבול:3/4 ראש שום קלוף וכתושחופן עלי כוסברה קצוצה (לא חובה)1/2 כוס שמן זית (או רגיל)1 כפית מלח1/2 כפית פלפל שחור1 כף פפריקה מתוקהמעט כמון*לבחירה אישית ניתן להוסיף תבלינים נוספים אופן ההכנה:א. יש לגרד את הגזרים במגרדת גסה -> ולהניח על התבניתב. יש לחתוך את הדג לריבועים בגודל מכובד, להשרות כחצי שעה במיץ לימון, ואז לשטוף כלות.ג. בכערה עמוקה לערבב את מצרכי התיבול, לערבב היטב ולטבול כל חתיכת דג ברוטב שנוצר מהתיבול, לאחר מכן, יש להניח את הדג ע"ג הגזרים.ד. יש לכסות בנייר אלומיניום ולאפות כשעה ורבע בחום בינוני. ואז להסיר את הכיסוי ולאפות עוד שרבע שעה עד להשחמה קלה. בתאבון!!!
(כדורי שוקולד (פרווה
(פִירוֹשְקִי עם תפו"א בתנור (פרווה
5-6 חתיכות תפו"א
2 בצלים בינוניים
2-3 עלי דפנה
מלח
פלפל שחור טחון גס
- חותכים את תפו"א לקוביות גסות, שמים בסיר עם מים ומבשלים עד שתפו"א נהייה רך, ברגע שהמים רתחו יש לשים מעל את עלי הדפנה.
- אחרי שתפו"א מוכן, שופכים את המים ומוצאים את עלי דפנה, ומכינים פירה.
- מתבלים בפלפל ומלח.
- קוצצים דק את הבצל ומטגנים במעט שמן עד להזהבה,
- מוסיפים את הבצל המטוגן לתוך הפירה ומערבבים היטב.
- מקציפים מעט את הביצהיוצקים לפירה, תוך ערבוב.
- מערבבים היטב עד לקבלת עיסה אחידה וחלקה.
- לתת למילוי להתקרר לטמפרטורת החדר. -> בינתיים מתחילים להכין את הבצק.
- לנפות את הקמח. להוסיף את המלח ולערבב.
- להוסיף את השמרים והסוכר, ולערבב.
- להוסיף את הביצים והשמן ואח"כ את המים החמים ולערבב היטב,
- ללוש היטב לקבלת בצק אחיד.
- לאחר-מכן, לחלק את הבצק ל-2 חלקים, מכל חלק לעשות שרוול לא עבה מידי, בערך 3 ס"מ.
- לחתוך לחתיכות (לא עבות מידי), ולגלגל לעיגולים.
- לקמח את השולחן ואת המערוך ולרדד את הבצק עד לקבלת צורה כמו פיתה קטנה.
- לשים בפנים את המילוי תפו"א (אם יצאו "פיתות" קטנות אז לשים כפית אחת, לגדולות כף אחת)
- להדביק לכל האורך את הקצבות ביחד.
- לשמן את תבנית האפייה, לשים את הפירושקי ברווחים ומעל למרוח עליהם ביצה.
- לאפות בתנור שחומם מראש 200 מעלות, לאפות 20-30 דקות.
רוטב לסלט חסה
רוטב לסלט חסה - פשוט, בריא ומאוד טעים!!! 1 לימון סחוט2-3 שיני שום קצוצות מעט שמן זיתפלפל שחור גרוסזעתרניתן להוסיף עוד תבלינים אם רוצים לפי הטעם,מאוד טעים ובריא. בתאבון!!!
Медовый Торт! (или Медовик) без маргарина.
(עוגיות קינמון ועוגיות שוקולד עם קוקוס (פרווה
!!!מרק תימני - טעייייים
אורז עם חזה עוף
Monday, January 30, 2012
חלה מתוקה לשבת ויום טוב
חלה מתוקה ל4 חלות: 2 ק"ג קמח לבן
2 כפות מלח
4 כפות שמרים יבשים
½1 - 2 כוסות סוכר (לפי הטעם)
4 כוסות מים חמימים
2 ביצים
3/2 כוס שמן לציפוי:ביצה טרופה
שומשום לזיגוג:¾ כוס מים רותחים
5 כפות סוכר אופן ההכנה:
- שמים את הקמח בקערה גדולה, ומערבבים אותו עם המלח.
- מוסיפים את השמרים, הסוכר והמים, ולאחר מכן את הביצים והשמן. לשים את התערובת היטב כחמש דקות. אם הבצק דביק, אפשר להוסיף לו מעט קמח, וללוש בידיים משומנות. הבצק צריך להיות חלק ורך מאוד, אך כזה שמאפשר לעבוד אתו.
- מכסים את הקערה בניילון נצמד או במגבת מטבח נקייה, ומניחים לתפיחה במקום חמים, במשך כשעה, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
- מפרישים חלה.
- לשים את הבצק דקות מספר על משטח מקומח ויוצרים ממנו את החלות בצורה הרצויה. מומלץ לשמן מעט את הידיים מאחר שהבצק רך מאוד.
- שמים את החלות בתבנית. מכסים, ומניחים לתפיחה נוספת במקום חמים, במשך כשעה, עד שהבצק מכפיל את נפחו. בינתיים מחממים את התנור לחום בינוני-גבוה.מורחים מורחים על החלות ביצה טרופה ומפזרים עליהן שומשום (או גרעינים אחרים לפי הטעם)
- אופים בחום של 180 מעלות למשך כ-35 דקות עד להזהבה או עד שהחלות מקבלות גוון חום כהה. כשנראה שהחלות כמעט מוכנות, מכינים את הזיגוג: ממיסים את הסוכר במים רותחים, מוציאים את החלות מן התנור ומיד מערים עליהן בכף את הזיגוג הרותח. מוציאים את החלות מן התבנית, כדי שהתחתית שלהן לא תירטב מהזיגוג, ומצננים על רשת.* אפשר להכין את החלה עם קמח מלא (מעורבב עם קמח לבן) * בנוסף, ניתן לעשות את החלה פחות מתוקה (לפי הטעם)* ניתן להוסיף לתוך הבצק, לפני האפיה צימוקים, או פיצפוצי שוקולד - > אהוב על ילדים. (אפשר לקשט את החלה עם הילדים , מאוד כיף) בתאבון!!!
לחם ביתי מקמח מלא
- 2 כוסות קמח מלא
- 2 כוסות קמח לחם לבן
- ½ 1 כפית מלח
- 2 כפיות שמרים יבשים
- 1 כף סוכר
- ½ 1 כוס מים פושרים
- 2 כפות שמן
- קמח לקימוח
2. מוסיפים את המלח ומערבבים.
4. מוסיפים את המים ואת השמן ומערבבים בכף ליצירת בצק.
5. לשים את הבצק שנוצר על משטח מקומח במשך כ-10 דקות, עד שיהפוך חלק, רך וגמיש ופחות דביק.
6. מגלגלים את הבצק בקערה נקייה ומשומנת במעט שמן, מכסים בניילון נצמד ומשהים לתפיחה של כשעה בטמפרטורת החדר, עד להכפלת הנפח.
7. מוציאים את האוויר מהבצק שתפח, לשים אותו מעט ומעצבים ממנו צורה עגולה (או כל צורה אחרת), ומניחים על תבנית מקומחת.
9. מכסים בניילון ומשהים לתפיחה עד שהבצק יכפיל את עצמו (כ-60-45 דקות בטמפרטורת החדר).
11. מוציאים את התבנית מהתנור, ומניחים לצינון על רשת.
ממתינים לפחות חצי שעה לפני שפורסים.